Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät

Die Darmflora erneuern, Gewicht verlieren und schlank bleiben

Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät voorzijde
Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät achterzijde
  • Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät voorkant
  • Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät achterkant

Die Ursache von Übergewicht liegt oft nicht in ungesundem Essverhalten, sondern in einem gestörten Gleichgewicht der Darmbakterien. Basierend auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt Ihnen Dr. Fedon Lindberg in seinem Buch, wie das Verdauungssystem funktioniert, wie das Mikrobiom steuert, was wir zu uns nehmen, und wie Sie ein gesundes bakterielles Ökosystem im Darm erreichen können, mit dem Sie automatisch weniger Kalorien aufnehmen und weniger Fett einlagern - und damit nachhaltig abnehmen. Entscheidend ist dabei, dass man weniger Zucker und Stärke und mehr gesundes Fett sowie fermentierte Nahrung und genügend Proteine isst. Das Buch bietet Ihnen eine leicht umzusetzende Darm-Diät mit einem 14-tägigen Menüplan und über 50 Rezepten.

Specificaties
ISBN/EAN 9783742308184
Auteur Lindberg, Fedon
Uitgever Van Ditmar Boekenimport B.V.
Taal Duits
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 320
Lengte 213.0 mm
Breedte 144.0 mm

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