Mind2HeartShift

Fühlen Sie sich regelmäßig erschöpft? Oder überreizt? Sie haben alles satt, sei es Ihren Job oder Ihre Beziehung, Ihre Familie, die Korona und alle Regeln, die sie umgeben, oder was auch immer. Oder haben Sie sich einfach nur verirrt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Mind2HeartShift, Die 7 Geheimnisse eines glücklichen Lebens verbindet Ihren Kopf mit Ihrem Herzen und damit sich selbst mit sich selbst und mit anderen. Sehen Sie Ihre Reise von Ihrem Verstand zu Ihrem Herzen oder Mind2HeartShift als eine Reise in sich selbst, die zu einem sinnvollen und glücklichen Leben führt. Auf dem Weg dorthin werden Sie wunderschöne Ziele besuchen: Selbstliebe, Mitgefühl, Dankbarkeit, Glaube, Verantwortung, die Kraft des Geistes und die Kraft des Herzens. Sie verwenden Transportmittel, die sich bald angenehm anfühlen werden: Meditation, Visualisierung, Atemtechniken, tägliche Übungen und Rituale und spezielle Heartmath®-Techniken. Das Ziel Ihrer Reise ist der Fluss, das Gleichgewicht, die Kohärenz von Herz und Kopf und das Leben im Hier und Jetzt.