Leef gezond, adem rustig

astma te lijf met de Buteyko-methode

Leef gezond, adem rustig voorzijde
Leef gezond, adem rustig achterzijde
  • Leef gezond, adem rustig voorkant
  • Leef gezond, adem rustig achterkant

Dit Ankertje introduceert de Buteyko-methode, waardoor honderdduizenden chronisch zieken geen last meer hebben van astma. Wat we altijd hebben aangeleerd, moeten we veranderen: adem minder diep!

Lees verder
Specificaties
ISBN/EAN 9789020204414
Auteur Masha Anthonissen-Kotousova
Uitgever VBK Media
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 124
Lengte 180.0 mm
Breedte 120.0 mm
Leef gezond, adem rustig is geschreven door een leerling van professor Buteyko die zelf jarenlang ervaring heeft met deze Russische ademhalingsmethode. De methode is in Rusland door het Ministerie van Volksgezondheid erkend en begint de wereld te veroveren. Officiële testen in Rusland (1968-1981) en in Australië (1994-1996) hebben aangetoond dat reeds na een week oefenen met deze methode de behoefte aan bronchiënverwijdende middelen bij astmapatiënten met gemiddeld 90% afneemt. De methode is gebaseerd op een trainingsprogramma waarin geleerd wordt om bewust met de ademhaling om te gaan. Discipline is daarbij nodig, maar daardoor krijgt men gezondheid terug. In Rusland, Oekraïne, Israël, Nieuw-Zeeland en Groot-Brittannië wordt de Buteyko-methode met succes toegepast. Honderdduizenden chronisch zieken zijn gezonder geworden en hebben geen last meer van astma. Wat we altijd hebben aangeleerd, moeten we veranderen: adem minder diep!

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.