Eindelijk je streefgewicht

Slank en gezond zonder dieet

Eindelijk je streefgewicht voorzijde
Eindelijk je streefgewicht achterzijde
  • Eindelijk je streefgewicht voorkant
  • Eindelijk je streefgewicht achterkant

Allen Carr was de grondlegger van de ‘Easyway’-methode, die wereldwijd ruim dertig miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Allen Carr werkte zijn visie ook uit op andere terreinen, zoals het stoppen met alcohol en het verliezen van gewicht. Hij overleed in 2006, maar zijn boeken zijn nog altijd onverminderd populair.

Lees verder
Specificaties
ISBN/EAN 9789022586099
Auteur Allen Carr
Uitgever Meulenhoff Boekerij B.V.
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 192
Lengte 211.0 mm
Breedte 141.0 mm
Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit. Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen. De pers over Eindelijk je streefgewicht ‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.